“It is through the body that we understand ourselves and the world.”
— Maurice Merleau-Ponty
Soy Alina, fundadora de Estudio Alina (digital) y Nea Pilates Studio (presencial).
Mi camino en el movimiento empezó desde la curiosidad por entender el cuerpo y la necesidad no de cambiarlo, sino de aprender a habitarlo mejor.
En 2023 me formé en BASI Pilates en Ámsterdam, donde completé la formación comprehensive en todas las máquinas del método. Esta etapa marcó profundamente mi manera de enseñar y de entender el movimiento: con precisión, intención y respeto por el proceso.
He continuado ampliando mi formación con especialización en Pilates Prenatal en Dona10, así como estudios en Personal Training y Primeros Auxilios con Orthos.
Desde entonces, mi forma de acompañar combina estructura y sensibilidad. Me interesa que entiendas lo que haces, que conectes con tu centro y que desarrolles fuerza desde la conciencia. No creo en el “más es más”. Creo en entrenar con criterio, progresar desde la base y construir un cuerpo fuerte, estable y funcional.
Estudio Alina y Nea nacen de esa visión: espacios donde el movimiento se trabaja como herramienta de bienestar, presencia y cambio real. Aquí no se trata solo de entrenar, sino de aprender a moverte mejor, entender tu cuerpo y construir una relación más consciente con él.
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